nie żyje

ja od miesiaca do nawilzania mam cos takiego jak garnier czerwony tylko ze nie jest to krem a "Intensywna pielegnacja bardzo suchej skóry. Regenerujace mleczko do ciała." - no i jestem raczej zadowolony na poczatku miałem dylemat czy jak do ciała to do twrazy tez moze byc ale co tam raz sie zyje

Skoro nie radzisz sobie psychiczne to tego nie tykaj ,tysiące osób bije i żyje dobrze z żoną :-)

Ale ja też jestem kobietą, po 40 i robie rózne takie MC przysiady i jakoś żyję. Jak jest prostowanie nóg to musi byc i uginanie, żeby zachowac równowagę, bo uda to i dwójki i czwórki. Przysiad to ruch jak najbardziej fizjologiczny, a jak się nie ma siły ćwiczyć po pracy (też nie mam), to się ćwiczy przed pracą. Tu tez proste plany [...]

blinG!-widze,ze jestes dobrym przykladem(profil),ze mozna pakowac i imprezowac. Nie sama silownia czlowiek zyje.

Ja wiem, ze w zyciu nie osiagne sylwetki takiej jak Angelov. On z tego zyje, ja mam inna prace, rodzine, kulturystyka to moje hobby. No ale staram sie jak tylko moge, i bede robil wszystko co w mojej mocy by chociaz sie zblizyc do upragnionego celu. No ale jak juz tak dyskutujemy, to znasz jakies cwiczenia ktora atakuja klate na jej szerokosc ?

to ile tych strzałów deki chcesz?? bo niewiem PWB SFD FIGHT CLUB "Serce moje nie kłamie, lecz bardzo mocno bije. Ciebie jedną kocham, dla ciebie jednej żyję. ###### aGa ########## "

Dzieki za odpowiedz, wiesz, ja zyje dlugie lata z tym schorzeniem, do niedawna w przekonaniu, ze mam tylko rwe kulszowa, cwiczylem chyba tez z 5 lat potemm, rozne w zyciu akrobacje wg potrzeb wykonywlem, to tak sobie cicho mysle, ze moze faktycznie bede mogl dalej cwiczyc, naturalnie do fizjoterapeuty zglosze sie po nowym roku. Chcialbym tylko [...]

zabrzmialo dwuznacznie %) TomQ ja nie wiem co Ci ciągle po głowie chodzi ;P jak nie robisz ze mnie alkusa bo smakuje mi białko o smaku likieru wiśniowego to stwierdzasz że mam za dużo testosteronu a teraz jakieś dwuznaczności ;) ;P ja tam wolę jasne, proste, jednoznaczne przekazy :) żyje się prościej wtedy :) nie lubię się domyślać ;)

dziekuje bardzo ,nic ze spoznione ale szczere ,jeszcze raz dzieki (a tort nie byl low-carb ,ale coz raz sie zyje.Ce la vie jak mawiaja starozytni rosjianie )

Dobrze zauważyłeś, że te fałdy to ne nadmiar skóry, tylko przywary do niej tłuszcz, który ją rozciąga. W miarę ubywania tłuszczu skóra w naturalny sposób się kurczy, warto łykać kolagen, żeby w ten sposób wpływać na jej elastyczność 'od środka'. Generalnie tłuszcz podskórny, gdy już się 'odspoi' od podłoża mięśniowego i tworzy lużne fałdy, jest [...]

Tylko się nie rozpędź, bo ci się głos odmieni "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

To żadna dieta. Żyję po studencku, wiec jem nie z wygórowanych półek sklepowych. Dzięki za odpowiedzi. Ogarnę tamte linki i biorę się do pracy. Pozdrawiam

nie róbcie z kreatyny jakiegoś monstrum!! logicznie patrząc bierzesz 5g proszku i uważasz, że te 5g czyli JEDNA ŁYŻECZKA! pozwoli na wchłonięcie takiej olbrzymiej ilości wody??!?! bzdura! chodzi po prostu o to, że większośc ludzi z natury zyje w stanie lekkiego odwodnienia nawet nie zdając sobie z tego sprawy... wystarczy zapewnić organizmowi [...]

SIEMA WSZYSTKIM. TEN DOKTOR CO SIE NA TEN TEMAT WYPOWIADAL TO SIE WOGOLE NA NICZYM NIE ZNA. NAPISALI ZE DZIENNA DAWKA SPOZYCIA KOFEINY TO OK 400 MG A W 100 ML SPEEDA JEST 560 MG. TO PRAWDA Z TYM ZE JEDNA FIOLKA MA 20 ML I JEST W NIEJ 120 MG KOFEINY CZYLI DUZO MNIEJ NIZ DZIENNA DAWKA. JESLI TAK ZACZYNAMY SIE DAWIC TO JA ZADAM WYCOFANIA ZE [...]

Zaktualizuj wiedzę... W dni nietreningowe węgle najlepiej umieścić na wieczór ze względu na ich pozytywny wpływ na leptynę (hormon wydzielany przez adipocyty czyli komórki tluszczowe) W Dni treningowe węgle najlepiej po treningu, ale to nic odkrywczego. Co do bułek grahamek to średnie źródło węgli. Lepiej jednak brać pojemniki. Pamiętaj [...]

Ja czekałem ok. 2 tygodni i żyje, a u ciebie pewnie pare dni nie minęło i już stękasz.

t0t0 kazdy "glupi" wie ze dla laski amfy trzeba wiecej niz na faceta. to nie jest nic nadzwyczajnego. znam laske ktora bieze 0,5g przed impreza a potem w trakcie konczy grama.i zyje. ja jak bylem glupi i mlody to raz wzialem 0,5 i przawie sie przekrecilem,musialem sobie usiasc i odpoczac.ciezka jazda byla. btw.kiedys slyszalem ze amfa + [...]

Mięśnie mają większy ciężar właściwy od tłuszczu, dlatego trochę ich przybyło i waga stoi, a obwód spadł. Dietę jednak masz zrównoważoną kalorycznie, dlatego wywal na razie te słodycze, ew. jeśli musisz zjeść coś słodkiego rób to od razu po treningu siłowym, kiedy nie robisz aerobów. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się [...]

cos wyskoczyło i wskoczyło lekarz powiedzial ze naderwałem miesnie(cwiczyc nie moglem 2 miechy i kulałem) tera jak cwicze noge to glpie uczucie takiego lekkiego przeskakiwania czasami no i troche slabsza jest, chociaz przysiad z kolegą na plecach robilem i zyje :D no i staram sie trzymac ogolnych zasad 5x5 wiec kolejnosc chyba dobra(poza nogami, [...]

sorki ze dopiero teraz odpisuje ziki ale nie bylo mnie na chacie.Kumpel zyje a zy jest w pelni zdrowy raczej nie.Jedyne co zauwazylem u niego jak wdupial po tyle tablet to to ze pozniej sie nie oddzywal pol godziny i siedzial patrzac w sufit hehehe